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張曉晰

健康享瘦,從正確的減肥觀開始

 直銷人物 / 直銷世紀第100期 / by 張曉晰
內文: 不久前,北市衛生局針對台北地區,做過一項「婦女健康生活型態」的調查,發現台北市每3個婦女當中,就有一個想減肥。事實上,胖不胖真的攸關人的外觀美麗、身體健

小毛病大麻煩~談嘴破的保健

 直銷人物 / 直銷世紀第100期 / by 張曉晰
內文: 嘴破,正式的名稱叫作「復發性口腔潰瘍」,簡稱「口腔潰瘍」、或是「鵝口瘡」,是一種常見的口腔黏膜病變。主要症狀,是在口腔內的唇、頰、舌及上顎等黏膜處,長出

預防感冒不分季節

 廿年直銷文摘 / 直銷世紀第99期 / by 張曉晰
小標:對抗感冒大作戰─保養篇 你曾算過一整年你感冒幾次?每當有流行性感冒出現時,你是不是一定跟隨流行的腳步?所謂「預防勝於治療」,不想當藥罐子,就一定要懂得

天天五蔬果、遠離癌症

 直銷人物 / 直銷世紀第98期 / by 張曉晰
光田醫院癌症中心賴易成主任表示,國人的十大癌症死因中,乳癌、大腸直腸癌、胰臟癌、肺癌等排名不斷上升,這均和國人飲食習慣攝取較多的脂肪有關。許多追蹤研究也顯示,過

秋冬重保養,肌膚水噹噹

 直銷人物 / 直銷世紀第97期 / by 張曉晰
在節氣來講,秋冬是除舊佈新的時節;對於人體的皮膚而言也不例外。經過炎夏酷日的考驗,一旦進入冬季,肌膚就到了該修復再生的階段了,所以,冬天的皮膚保養,就顯得格外重

美麗,吃得出來!

 直銷人物 / 直銷世紀第97期 / by 張曉晰
古人說:「食欲不美,面目顏色不足視也。」換成現代的話來說,即是營養不夠、不均衡,氣色就不好,再好看的人也顯現不出美麗了!老祖宗的古訓,可是相當的有道理。不必依賴

年輕存骨本,預防「骨質疏鬆症」

 直銷人物 / 直銷世紀第96期 / by 張曉晰
你常抽煙嗎?你喜歡喝汽水之類的飲料嗎?你每天喝超過3杯以上的咖啡?你沒有運動的習慣?因為愛美,你不敢曬太陽?如果以上答案皆是,你必需要很小心了!一旦過了40歲,

改變上帝的決定,基因改造食品知多少?

 直銷人物 / 直銷世紀第95期 / by 張曉晰
都是基因改造食品嗎?食用基因改造的食物,將對身體造成什麼樣的影響?這些 與你生活息息相關問題,你了解多少? 內文: 不久前,環境品質文教基金會針對國內食

電腦族殺手--胸廓出口症候群

 直銷人物 / 直銷世紀第95期 / by 張曉晰
你的工作需要長時間面對電腦嗎?你是重度網癮的網路族嗎?又或者你是整天穿梭大街小巷的「運匠」先生?請注意了,長期維持固定卻不正確的姿勢,可能使你成為「電腦族殺手-

青春永駐非夢事~細說OPC

 直銷人物 / 直銷世紀第95期 / by 張曉晰
近年來,預防醫學有許多專家將老化與各種慢性病的形成,歸咎於人體自由基的氧化作用。因此,許多具有抗氧化功能的產品,都被視為美容抗老的利器。OPC葡萄子就是這一波抗

你有減肥的經驗嗎?你覺得何種方法減肥最有效呢:斷食、吃藥、抽脂……還是

 直銷人物 / 直銷世紀第93期 / by 張曉晰
卻不得其法。別著急,你可能是用錯了方法。內文: 市面上的減肥方法可說是不下百種,相信你一定聽過「吃肉減肥法」、「蘋果減肥法」、「一餐節食法」、「喝茶減肥法」、「

許你一夜好眠

 直銷人物 / 直銷世紀第93期 / by 張曉晰
美國的國家衛生研究院曾經作過一項研究指出:在1910年,美國民眾每日平均的睡眠時間為9小時。但是在2000年的現在,卻只有 7.5小時,甚至更少。你或許從來未曾

<健康學苑-住的健康>

 廿年直銷文摘 / 直銷世紀第92期 / by 張曉晰
台灣的夏季高溫,37、8度是常有的事,因此,冷氣幾乎已成了人們生活的必需品。但冷氣吹多了,對人體其實並不好,想要享受清涼、又要不想失去健康的人,一定要懂得吹冷氣

游出健康一夏

 直銷人物 / 直銷世紀第92期 / by 張曉晰
過去,大家總把在水中的運動,統稱為游泳,因此視為難度很高的運動。事實上,在水裡頭,除了游泳外,還有其他有趣的活動,如水中體操、水療等。因為水的浮力是空氣的12倍

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