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張曉晰

你有減肥的經驗嗎?你覺得何種方法減肥最有效呢:斷食、吃藥、抽脂……還是

 直銷人物 / 直銷世紀第93期 / by 張曉晰
卻不得其法。別著急,你可能是用錯了方法。內文: 市面上的減肥方法可說是不下百種,相信你一定聽過「吃肉減肥法」、「蘋果減肥法」、「一餐節食法」、「喝茶減肥法」、「

許你一夜好眠

 直銷人物 / 直銷世紀第93期 / by 張曉晰
美國的國家衛生研究院曾經作過一項研究指出:在1910年,美國民眾每日平均的睡眠時間為9小時。但是在2000年的現在,卻只有 7.5小時,甚至更少。你或許從來未曾

<健康學苑-住的健康>

 廿年直銷文摘 / 直銷世紀第92期 / by 張曉晰
台灣的夏季高溫,37、8度是常有的事,因此,冷氣幾乎已成了人們生活的必需品。但冷氣吹多了,對人體其實並不好,想要享受清涼、又要不想失去健康的人,一定要懂得吹冷氣

游出健康一夏

 直銷人物 / 直銷世紀第92期 / by 張曉晰
過去,大家總把在水中的運動,統稱為游泳,因此視為難度很高的運動。事實上,在水裡頭,除了游泳外,還有其他有趣的活動,如水中體操、水療等。因為水的浮力是空氣的12倍

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