癮君子最大挑戰-----戒斷症候群

別以為減少吸煙量對身體多少會有些幫助，據美國健康保健研究所，引用明尼蘇達州梅爾醫學中心研究表示，一個老煙槍的吸煙量即使減少一半，體內毒素並不會下降；隱君子想戒菸嗎？醫界目前採行「尼古丁置換療法」，讓你輕鬆戒菸。

根據衛生署保健處調查發現，台灣地區吸菸人口約為30.2%，每天消耗的香菸數量高達上億支，菸害的嚴重性可見一斑。然而，想戒菸又戒不掉，卻也是許多癮君子的煩惱。

新竹實和聯合診所家醫科周憲民醫師指出，戒菸過程中會產生令人不舒服的戒斷症候群，這也是戒菸失敗的主因，所以在戒菸門診中，針對戒斷症候群，採用目前最有效的尼古丁置換療法，除使用以往的嚼錠與貼片之外，目前還運用香菸外型的尼古丁吸入劑，可幫助癮君子成功克服戒斷症候群。

周憲民指出，戒斷症候群出現在戒菸初期，尤以剛開始的2週最為嚴重，戒菸者會感到易怒、焦燥不安、嗜睡、緊張、焦慮、注意力不集中等症狀，如何渡過便成為戒菸者的一大考驗。

要減輕戒斷症候群，必須在戒菸初期避免體內尼古丁突然中斷，臨床上是以低劑量的尼古丁藥物，取

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