足弓──決定一生健康的關鍵部位

人類由四足動物演化成以雙腳站立行走之靈長類動物，所以人類與他種動物不同是人能夠站立，並用兩腳走路，用腳踝著地，雙腳自此即辛苦地扮演著支撐全身體重，同時提供人類靈活行動的重要角色，而動物多半是用掌關節作支撐，並以四腳著地走路。所以腳底為人體最複雜也是最重要的結構之一，正因為演變是如此大，所以腳部、脊椎就容易產生傷害或疾病，因此，該如何保護好雙腳，就成為大家必須嚴肅關切的課題了。

足部特有結構承擔多重功能

由於人體的步行及跑跳活動，腳底需承受全身重量之負荷，除正常走路外並具有支撐、伸縮、扭曲、彈跳、吸震及摩擦等功能。

人體總共有208塊骨頭，雙腳就佔了52塊，腳底就像是人體的地基一樣，因此不論是先天或後天腳底結構不平均，都會造成肌肉負荷量增加，連帶的會使肌肉和韌帶無法和其它的肌肉協調配合，長期下來，骨骼和關節的排列不健全，身體失去平衡，進而引起其他身體部位的疼痛。

人類一生加諸在雙腳的總重量約有1.8億公噸，平均步行17.7萬公里，可繞行地球四圈。負擔如此沈重

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