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你值得過得更好 從內耗到自由的5個療癒練習

 療癒練習 相關報導 / 林建璋
  我們常因害怕、不安,或緊抓他人的認同而自我設限,陷入無休止的內耗與痛苦中。但其實,你值得過得更好!透過5個簡單實用的療癒練習,幫助你看見並接納自

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