身體所需的胺基酸約22種之多,其中8種是人體無法製造的必需胺基酸。為使身體合成蛋白質,所有必需胺基酸必須同時存在,而且要有一定的比例,就算只是短時間缺少一種胺基
根據國健署統計,約4成民眾會在過年期間發胖,且平均增加1.7公斤;美商賀寶芙(Herbalife Nutrition)呼籲,在美食高峰季需要更積極管理自身健康。
迎接高齡化社會你做好準備了嗎?內政部今年宣布台灣正式邁入高齡社會,老年人口占總人口比率達到14.05%註1。針對40歲以上消費者所作的「賀寶芙2018亞太區健康
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