媽媽們 享受一個人的時光 這不是任性失職，而是妳的權利

 
親愛的媽媽們，想在繁忙的日子裡創造出自己的時間，最大的關鍵就是「自己的時間優先，他人的時間其次」。為了家人愛心噴發的你，試著換個心態，先為自己確保充裕的「Me Time」，即使做了這麼一點點改變，妳也無需內疚，因為那是理所當然。
 
 
因應母親節的話題，今年yes123求職網進行「職場媽媽焦慮疲勞與母親節願望調查」；職場媽媽的主要焦慮來源為職場與家庭，而職場的焦慮來自無法配合公司應酬或出差，以及為了家裡事情請假，擔心造成同事工作量增加。家庭焦慮則來自下班回家後無法休息，因還有一堆家事要處理，有高達86％的媽媽因為必須上班無法親自照顧小孩而有罪惡感。雙重焦慮造成勞心又傷神的情況下，有高達95％的媽媽們曾想要離家喘息一下。
 
看了這則報導，讓我想到最好的母親節禮物，應該是媽媽離家休假幾天，享受一個人的生活。媽媽休假的好處是不會忘記自己為獨一無二的個體，有著自己喜愛的事物，有著自己不想放棄的夢想，才能喚醒自己存在的意義。
 

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