學習在壓力下繼續前進

內文：這是一個充滿壓力的時代。以每天接收的資訊為例，各大媒體的標語是「人民有知的權利」，所以儘量提供豐富的新聞。但是，經由調查，卻發現，我們每天所閱聽的新聞中，有高達70%是「讓人沮喪的」。

於是，知的權利變成「沮喪的義務」，心理健康飽受威脅。美國人見面時所談的話題中，前三名有一項是「我的心理醫師說了什麼」，因為求助於心理醫師可以由健保給付，而大多數人覺得自己有此需要。在6月份衛生署公布的資料中指出，台灣地區成年人有四分之一患有精神官能症。我們尚未形成找心理醫師的風氣，但是別忘了，在經濟不景氣的情況下，算命的行業一枝獨秀。換句話說，我們的算命師所扮演的角色，接近西方的心理醫師，也能為許多人紓解心裡困境。

解套的逆境智商

不過，長期依賴別人，終究不是辦法。為了在心裡上自立自強，我們必須提高「逆境智商」，這是美國心理學界在「情緒智商」之後所作的建議。本文將大致介紹其立論根據，再作簡單的評估。

所謂「逆境智商」，是用以判斷一個人處於逆境中，能發揮潛能，克服困難，堅

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