熱潮紅，最惱人的更年期症狀

隨著平均壽命的延長，現代人對中老年生活品質的要求也愈來愈高，尤其是婦女朋友，任由皺紋逐漸爬滿臉龐、步履蹣跚的年代早已不復，現代婦女追求的是自信、健康的黃金時期，而這樣的要求其實不是夢想，只要藉由荷爾蒙療法就可以達到。

台大醫院婦產部醫師林育弘表示，更年期發生的早晚與個人卵巢功能退化時間早晚有關，從30多歲開始至60多歲都可能發生，平均停經年齡在48到52歲間。由於卵巢功能退化，荷爾蒙分泌逐漸減少，更年期婦女普遍產生各種生理變化及不適症狀，這些症狀從生理到心理，統稱為「更年期症候群」或「停經症候群」。

林育弘指出，更年期症狀可分為早期及晚期症狀，受到荷爾蒙分泌改變的影響，可以說全身上下都可能出現症狀。

更年期早期症狀包括熱潮紅、盜汗、心悸和情緒困擾等，這也是多數更年期婦女共同的困擾，通常發生的時間是在夜裡，感到一陣熱氣直上臉部，又紅又熱，然後會有出大汗及心跳加速的情況，這種情形常影響睡眠品質，造成失眠、疲倦。 更年期晚期症狀最令人耳熟能詳的就是骨質疏鬆症。由於人體骨質含量在35

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