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你值得過得更好 從內耗到自由的5個療癒練習

 內耗 相關報導 / 林建璋
  我們常因害怕、不安，或緊抓他人的認同而自我設限，陷入無休止的內耗與痛苦中。但其實，你值得過得更好！透過5個簡單實用的療癒練習，幫助你看見並接納自

有內耗衝突，還需要敵人嗎？

 內耗 相關報導 / 劉樹崇
傑出的領導者是帶領員工「做對的事」，管理者則是做有效的事情；換句話說，領導者是把火車頭帶到正確方向，而管理者是把火車駕駛好。   這兩年多來在疫情

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