注意力＝事實 解密心想事成的力量

 

人類之所以成為萬物之靈，是因為智慧腦的發揮，大腦的邊緣系統與情緒有關，情緒如空氣般無所不在，當生命面臨考驗的危險時刻，本能的反應更是會凌駕情感與理智之上；所以，我們要如何理解一個人的性格呢？九型人格知識系統給了深度而精準的答案。

 

注意力＝事實，「吸引力法則」，就是當一個人認知了某項事實，他不但會千方百計地找到支持的理由，還會將它無限地放大，過程中即便出現干擾因素，他也會視而不見，只看見自己所相信的事物，內心只留下自己堅信的認定，其最終結果就是讓自己所相信的變成事實。

 

每個人看世界，本來就都是選擇性的，對於自己不相信的人事物不容易看見，甚至會「視也不見」。人的當下狀態是被信念吸引而來的，因此心理學家才有一句話說「注意力＝事實」。假想如果我們可以善用我們的信念，讓自己專注於積極良善的人事物上，那要輕鬆簡單地成就美好人生，是不是就容易了呢？

 

注意力集中有如此巨大的威力，那麼，我們的注意力涵蓋了哪些元素？又該如何將注意力集中才能產生如此巨大的威力呢？

 

答案是：我們的思考、情緒會與生理和物質相互效力。

 

三重腦假說

美國神經科學家保羅‧麥克萊恩（Paul McLean），在1960年提出「三重腦假說」，此模型將人類的腦分為爬蟲腦、哺乳動物腦（邊緣系統）、新皮層等3個部分，3個副腦各自具有主觀智能，以及對時間與空間的知覺感，用以解釋脊椎動物前腦與行為的演進過程。保羅‧麥克萊恩認為，人類的大腦包含了3層部分，每一個層面都對應著不同的進化歷史，3個副腦可以獨立各司其職，又具有協同合作的特性。

 

爬蟲腦：是最早演化、也是最原始的大腦，整個大腦最內層的區域，又稱腦幹（脊髓的延伸），腦幹是把訊息傳遞到大腦與身體各器官的重要橋樑，掌管身體的「本能反應」，協助自律神經調節身體器官的運作，平常掌控呼吸、心跳、體溫……等生理反應，維持生存是它的主要功能。

 

若人遇到危險事件時，在思考與情緒還沒有啟動之前，爬蟲腦會率先掌控決定逃跑或反抗。舉個例說，看到有盆水潑向你的時候，大腦還來不及分析這盆水是冷還是熱時，但身體的自動反應就會先躲開。爬蟲腦管的是最原始的逃跑、反抗等本能的絕活都會全力使出。

 

邊緣系統：位置在大腦的中間層，爬蟲腦的上方，決定身體的「情緒反應」。這個區域中有海馬迴（hippocampus）、杏仁核（amygdala），視丘（thalamus）……等。海馬迴管理學習與記憶功能，杏仁核掌管人的焦躁及驚恐等情緒。視丘是將訊息從腦幹傳回到大腦的中繼站，就像郵差負責把訊息發送到大腦相對應的位置；而下視丘（hypothalamus）則是負責把從大腦來的訊息發送到全身各處，也同時負責指揮著自律神經與內分泌系統。

 

新皮層：覆蓋在邊緣系統的上方，是面積最大的部分，也是身體的思考中樞。大腦新皮層又分為右腦半球與左腦半球，右腦掌管創造、聲音、顏色、藝術、想像，左腦掌管邏輯、分析、文字及語言，是人類之所以成為萬物之靈最重要的憑藉。

 

雖然所有的哺乳類動物都有新皮層，許多哺乳類動物也擁有學習的能力，甚至能發展出牠們特有的社交模式，但是人類能創造科學、文化，建立偉大的社會秩序，其最大的不同在於，人類的大腦裡有約1000億個神經元細胞，讓大腦能統整所有的運動與感覺信息，進一步引導一個人的情緒、行為，及團隊互動模式等。

 

將注意力放在思考、情緒和生理反應上

認知「三重腦」的概念，就可以解釋為什麼「我們的思考、情緒會與生理和物質相互效力。」而在「注意力＝事實」這個前提下，我們應該把注意力放在何處呢？那就是要放在思考、情緒和生理反應上，如果這三者能專注一致，才能發揮出最大的力量。

 

人類之所以成為萬物之靈，是因為智慧腦的發揮，大腦的邊緣系統與情緒有關，情緒在我們生活中如空氣般無所不在，當生命面臨考驗的危險時刻，本能的反應更是會凌駕於情感與理智之上；所以，到底我們要如何理解一個人的性格呢？九型人格知識系統可以給我們深度而精準的答案。

 

九型人格學說揭示了「人格」心理和精神上的真實意義，不但協助我們對內心困境的認識，同時又提出了解決問題的智慧。根據九型人格學說「九芒星圖」中，最外圈的圓型代表著人格的統一性，然而人的性格是被分裂的。（三角和六端就是分裂的模式）

 

 

九型人格三元理論

人類心理最初的統一性被分裂為三，是人類心理的3種基本元素——本能、情感和思維等3個中心，這三元具體指出我們性格不平衡之處，說明我們的性格如何因為防禦而壓縮意識，產生自我限制的方式。

 

九型人格將9種性格類型分屬於本能、情感和思維三元組，因此每個三元組各有3種性格型號：

 

‧本能組：第八型、第九型、第一型，對應的是爬蟲腦區的功能；

‧情感組：第二型、第三型、第四型，對應的是邊緣系統區的功能；

‧思維組：第五型、第六型、第七型，對應的新皮層區的功能。

 

三種元素的作用會相互影響，生活中大多數人常陷入這三元糾結之中，然而不論是學校教育或是社會環境，並沒有教我們怎麼認識這些知識，也沒有教給我們應對之道。

 

三元分組中的每一個型號，都代表著一個系列的性格被扭曲，「性格」試圖模仿或填補「真實自我」的力量，卻錯誤地隱藏了真我並且佔了上風，其所表現的特質、需求或行為傾向，等於是讓性格取代本性的品質，於是真實力量產生了阻礙。三元組說明著本性受到阻礙下最大的影響。

 

所以，第二型、第三型和第四型屬於情感三元組，這不一定意味著他們比別人多一些情感，而是他們在牽涉到情感的問題上有著相同的優缺點，如果性格健康度良好時，他們的人際關係會很好，受歡迎的焦點正是他們的情感，而如果健康狀態不佳，他們不受歡迎的主因也會是因為感情。

 

第五型、第六型、第七型屬於思維三元組的人，並不代表他們比其他人更聰明，而是這三種性格類型者在思維方面有著同樣的優缺點。當他們性格處於健康狀況時，他們會擁有其他性格類型無法匹敵的洞察力、想像力和認知能力，容易擁有藝術或科學成就，但當狀態不健康時，也會因思維能力而產生問題。

 

第八型、第九型、第一型屬於本能三元組，這三種人格類型有著共同的優缺點。當他們處於性格健康狀態時，與團隊夥伴、周圍環境保持相當好的關係，常常成為領導人物，能以直覺、內在的智慧應對一切，然而一旦性格不健康，則容易與他人產生互動摩擦。

 

不論什麼性格型號，一個人性格健康度佳，常常能產生既有的優勢，相反地，當健康度不佳時，自我纏繞著所屬的三元功能，產生心中最不自由的運作模式。性格種類和健康度影響著我們的「注意力」，最終也成為我們的「事實」。