分類 / d439v 作者 / 黃敬英 期數 / 第355期
江湖在走,視力要有 如何練就一眼看穿的視人術
組織在運作和發展過程中,需要不斷地推薦消費者和經營者,但常常事與願違,怎麼說呢?有時覺得她應該會動呀!結果卻不動……而有時原本視為消費者的,卻因感動而一股腦地全力衝刺,這結局真是刷新了三觀。
隨著時代變遷,人類使用眼睛的比重也越發加重。以前工業社會,靠的是手腳;到了商業社會,靠的是頭腦;而現在資訊時代,每天脫離不了的就是眼睛和手指。
3C時代讓眼睛「凍麥條」
相信現代人每天早上起床第一件事,已經不是刷牙洗臉,而是先看一下手機有沒有什麼新訊息;我們身處的環境處處是電腦、平板、電視等3C用品,連手錶都3C化了,但這背後所付出的代價是極為驚人的。
根據調查,現在學童平均6歲開始接觸手機或平板,跟上一代的人相比,接觸時間已提早了20年。天呀!也就是說,現在的小朋友,再過20年變成社會中堅份子時,其眼疾問題也會隨之而來,例如高度近視、乾眼症、老花眼和黃斑部退化等,現在這些眼疾的年齡一直不斷下修,既然大環境無法改變,唯一能改變的就是自己。
自古以來,眼睛就有「靈魂之窗」(window of one's soul)之稱,可想其重要性。因為可以透過眼睛這個「窗戶」,讓我們看到世界的美醜,也可以直接感受和判斷他人的善意與否,當然更重要的,還有透過眼睛這個「窗戶」引進的資訊,可以在身體裡面進行一連串訊息傳遞和生理生化反應。接下來,我們就來了解一下長時間追劇和使用3C產品後的4大眼疾問題。
雖然白內障好發在55歲以上,但長期處於不當的用眼環境,也會造成早發性白內障,例如每天長時間使用3C產品,就會加快近視度數,進而加快水晶體混濁。
青光眼是造成失明的主要原因之一,當然還有其他的因素影響,像是遺傳、高度近視、糖尿病等都有關係,因為長時間使用3C產品時,會讓眼睛的睫狀肌緊繃,就像跑馬拉松一樣,會讓肌肉感到痠痛,對焦功能變差,肌肉充血造成眼壓升高,進而產生眼窩腫脹不舒服等症狀。不過,最最最重要的問題是——近視惡化,因為高度近視者得到青光眼的機率是一般人的8倍。
有時候看得太過忘我就會忘記眨眼,千萬不要小看這個動作,因為在眨眼的一瞬間,眼球的表面會刷上一層淚液來保持眼球濕潤,淚液中包含了油脂和水的濃度平衡。一般來說,因乾燥症產生的乾眼問題,是屬於缺水型,約占10~20%;而使用3C產品造成的乾眼問題,是屬於缺油型,佔80%以上,因為油脂可以避免水分蒸發,所以記住,每5~6秒眨一次眼睛,以保眼球濕潤。
黃斑部是處理光線投射的部位,時間久了,光害累積的損傷就會造成黃斑部病變。長時間使用3C產品,會讓光害一直累積,進而造成不可逆的傷害;所以,用眼1小時就要休息10分鐘,以免一發不可收拾。
眼睛的好壞決定於媽媽
在實驗室工作的助理楊小姐,今年27歲,近視700度,已懷孕30週,每次產檢都正常,突然有天早上起床的時候,發現自己左眼中央處看不到,而且影像扭曲。經送醫後,醫師診斷是高度近視所造成的黃斑部出血,但楊小姐驚訝認為,好端端的為什麼會造成眼睛出血?
孕婦與胎兒的「護眼物質」大遷徙,前6個月是關鍵。在懷孕期間,有些孕婦會有記憶力下降、睡不著或視力減退、隱形眼鏡不好戴等問題,其實這些都跟孕婦體內DHA和葉黃素下降有關。
說到黃斑部,可以說是葉黃素的家,黃斑部因葉黃素含量極高,所以外表呈暗黃色;而黃斑部感光細胞的細胞膜,超過一半的成分是DHA;在懷孕初期,DHA會存在胎盤中,一直到了6個月時,DHA才會由臍帶運輸到胎兒的肝臟和神經系統,所以,前6個月媽媽體內的護眼物質會慢慢遷徙到胎兒中。
因此,在產婦的臍帶中也發現大量的葉黃素存在,由此證明,胎兒眼部發育,必須從媽媽體內獲得葉黃素,懷孕6個月時,胎兒會藉由臍帶開始大量吸收媽媽體內的營養物質,這時候就會造成孕婦血液中的葉黃素和DHA濃度下降,而胎兒血液中的濃度則會慢慢升高。
為了達到供需平衡,一般都會建議媽媽在懷孕期間補充葉黃素和DHA(Omega-3),否則如果媽媽都不夠了,怎麼給孩子呢?不過在實際臨床上,我發現很多媽媽因為年輕的關係大多忽略了;反之,母體存量如果充足,那胎兒的存量也會足夠。
根據國外研究發現,媽媽在懷孕期間有補充DHA的寶寶,出生後其EQ、IQ、睡眠品質、認人能力、脾氣等表現都比沒有補充DHA的好得多,所以,建議媽媽還是要多補充葉黃素和DHA,因為這也是另一種讓孩子贏在起跑點的方式。
高度近視的人,不論是男性或女性,他的黃斑部都處於退化與老化的狀態,此時葉黃素特別容易流失,DHA的量也會不夠,如果這時候又剛好遇到懷孕,就容易造成體內葉黃素和DHA短暫性不足而產生眼疾問題,就像上述的楊小姐一樣,完全符合台灣諺語所說的「生食都不夠,哪有通曝乾」。
看破不說破,也是大智慧
在職場中,不管從事任何工作或職務,都免不了要和人接觸。根據在社會走跳的生存經驗,常聽到前輩說,要觀察一個人就要「聽其言、視其行、知其人」,這也是來自於孔子的智慧語錄。為何?其實從一個人的一言一行大概就略知一二了,當然,要有這種視(識)人功力絕非天生的,沒有經歷過人生甘苦與無常,又怎麼能體會箇中滋味呢?
組織運作亦是如此,一個人在組織中所扮演的角色是多元的,他是消費者,也是經營者,身為組織領導者需要做足功課,才能練就絕佳的「視人術」。
在中國歷史上,相信大家都聽過宋太祖趙匡胤「杯酒釋兵權」的故事,這個故事正是說明謹言慎行的重要性;在組織中也一樣,稍有不當,輕者業績下滑,重者組織崩盤。
話說自杯酒釋兵權之後,位於殿前都虞侯之位者(類似現在的侍衛長)屢屢換人,造成朝中大臣人心惶惶,最後由一位大臣楊信擔任。楊信上任後不久便「突然啞巴,不能言語」,只能打「啞謎」表達,再由貼身家童「翻譯」他的啞語,但趙匡胤不僅沒有因為楊信的「啞」而撤其職務,反而更加賦予重任,讓他一路官運亨通,令人意想不到的是,楊信在臨終前,竟然開口感謝皇上對他的知遇之恩。原來,楊信一直都在裝啞巴,因為有前車之鑑,他害怕步上後塵,所以決定默默地做好自己,不多說一句。
聽完這個故事,我們可以感受到楊信的用心,因為他知道禍從口出的道理,所以選擇沉默,讓自己少惹是非、少留把柄,最後得以善終。同理可證,組織若要經營得長、久、大,則視人、用人、育人、留人每一個階段,都蘊含著成就組織的大智慧。
從醫學觀點為直銷組織看診
組織的撲朔迷離常常搞得許多經營者「見山是山」,過一陣子卻又「見山不是山」,但最終依然「見山還是山」。聽起來雖然有點像繞口令,但實際經營過組織的人一定懂得這三個意境。
「見山是山」通常會發生在經營組織的初期,抱著雄心壯志和滿滿的動力,看到人就分享、就推薦,好像認為每一個人都是你的希望,每一個人都會跟你打拼,但歷經了一段時間後才發現事實的殘酷。
接下來是許多經營者的撞牆期——見山不是山,在認清事實後,發現原來經營這事業不容易呀,難怪成功者這麼少,如果撞牆期走不出來,你就會看啥都不是,慢慢地消耗掉你的毅力,逼你放棄。
堅持到最後的人就會進入第三個境界——見山還是山,雖然組織「敗」在人,但不要忘記,「成」也絕對是人。當有一天你進入人生勝利組,你會發現在背後有多少默默付出的夥伴們,他們每天努力地分享產品、經營事業,由無數的感動故事堆疊出一個個勝利的火花,這就是經營組織最高境界「見山還是山」的真相。
夥伴 |
人格特質 |
真相 |
相信、單純、按部就班、信用價值高、勤勞 |
假象 |
很會說、很少做、緬懷過去、人面廣、信用低 |
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