逆境情商 啟動逆轉勝的性格力量（下）

 

九型人格中的所有型號在性格健康度佳時，都有自己的方式來與逆境相處，尤其在逆境中特別能「威武不能屈」的大丈夫代表型號，是第8型領導統御者，他們很少感知到危險，有輸過、沒怕過，如果我們也能擁有第8型人對成功堅持的勇氣、對逆境百折不撓的態度，生命軌跡將可以發生神奇的改變？

 

你覺得自己的逆境情商如何呢？以下提供大家學習第8型人提升情商的方法：

 

1. 傾聽反應

就是衡量在逆境中你是否仍有掌控感，第8型領導統御者的天賦禮物是「好大的膽」，第8型人膽子特別大，因為對於懼怕無感，因此即使面對未來有很多未知，不會覺得無計可施、走投無路、世界末日，有信心可以將身邊的事處理得遊刃有餘。

 

假如路上你遇到一個瘋子對著你喊：「你是個廢物，你一無是處，什麼能力都沒有，你不會成功！」請問你的反應是什麼？我相信多數的人會繞開他，走別的路，至少不會理會他，只覺得這是個瘋子在說瘋話，沒有什麼值得參考和駐留的必要。

 

但是偏偏人在逆境的時候，自己就很容易在腦海裡喊這些話，而且你會相信，你相信的唯一原因在於是你自己喊的，自己在腦海裡跟自己喊說，我沒辦法，我掌控不了，完蛋了！這個叫做「傾聽逆境反映」，這時候你該做的事情是給自己一個提醒：「出現逆境」。任何一個自我提升，第一步都是先自我覺知，它就像一個發報器，一旦鈴響，這份提醒會同時覺知自己的腦中心、心中心，和腹中心做因應的準備。

 

2. 探究自己對結果的擔當力

盡你所能去發揮創意與思考，究竟誰能對這件事負責，但真當你去問誰能對這件事負責的時候，你會發現，只有自己能負責。當你身邊出現了逆境，當別人不配合你完成任務，當別人說出各種理由推託，你甚至動怒罵對方推卸責任，訴諸法律提告他，然而不斷地透過改變他人來扭轉自己所面臨的逆境，你將發現，那只會讓自己在這個逆境中越陷越深。所以，要專注擔當，真正能夠對情況發生改變的人就是自己。

 

3. 理性的分析證據分析

提醒自己不要將逆境過度災難化，我們需要居安思危，我們應該保有適當的危機意識，但是過度的災難化必須適可而止。所謂「過度災難化」，就是認為事情一定失控，沒救了，我不行了、要爆炸了。這樣的認知會使你根本沒有心情在「擔當」這件事情上，過度的恐慌讓你根本沒法去想自己能做些什麼，只想著趕緊推卸責任，反正鐵定完蛋的，這是過度災難化的副作用。

 

試問自己以下3個問題，可以讓思緒回復冷靜：

第一個問題，這個事件的局面是不是已經無法掌控？
第二個問題，這個事件會否影響到其他哪些層面？
第三個問題，這個困難會持續很久嗎？

 

當你靜下心來思考這些問題，你會發現3個問題的答案都是「不會」，如果你不覺得「不會」，那其實是證明，你所見過的案例真的不夠多。力克胡哲失去了雙手雙腳，他一樣能碩士畢業，能游泳、能打球、能結婚生子、能夠成為世界知名的演講家，看看別人，再想想自己，你會發現自己所面臨的逆境，真的不算什麼大事。

 

前陣子有一個很火的穿越劇叫「慶餘年」，裡面有個爭大位的二皇子說：「別人奮鬥人生，失敗了，就是平凡過一生，但是如果在天家爭大位，失敗的就要人頭落地。」頓時我真的很有感觸，跌倒了，爬起來就好，只要不關生死，其餘的都叫做擦傷。

 

在直銷事業中，我們追求非凡自由，我們要壓縮成功的時間，別人要奮鬥10年，我們希望透過扎實3年的努力來達到財務自由，因此，在這個創業過程中就需要加倍努力，同時也要把逆境與挫折當作家常便飯。如何在組織組建的過程中，保持心境的平和，從容地面對問題，理性的分析真的很重要。

 

4. 做點事

把你能做的事都條列出來，然後一步一步地篩選當下適合的行動。行動方案要連時間、地點、怎麼做都寫出來，這時候你的行動就出來了，一個人最能夠感受到自己力量的時候，就是找到了處理事情的對應工具。一定要做一些對這個社會有幫助的事情，才能夠真的從逆境中走出來，當你知道下一步該做些什麼的時候，你就會變得不同。

 

如何拿出自己的逆境情商

曾經有位會員，他全力以赴事業的理由很特別，他的兒子在上班途中出車禍，不幸過世了，她天天哭，非常憂鬱，什麼人都不想理，什麼事都不想做，這是一個非常大的逆境，她的治癒方法是什麼呢？她發現天天哭、去告對方，開車去把對方撞回來，都無法撫平內心的傷痛。後來，她來到會場，把會場的年輕人當作自己的兒子，疼愛他們，也常常用自身的案例宣導行車安全的重要性，因為她的大愛與親切，讓很多人感動，組織也帶得非常好。

 

這其中的難度在於，如果你逆商失控的話，就會進入一種受害者心態，有受害者心態的人就特別會抱怨，憑什麼是我？為什麼我這麼倒楣？為一點小事就容易抓狂。當感覺將要失控的時候，不妨用下面的方法提醒自己，這是個逆境狀態，你該拿出逆境情商來應對。

 

1. 分心法：很多運動員手上會帶著橡膠手環，為的是給自己一個點醒，尤其在產生爭執逆境的時候，有的人會用手環彈一下自己，提醒自己這是個逆境，要好好應對。
2. 初心法：就是不忘初心，遇到現實打擊，當你感到心累的時候，可以重新回歸到目標上，把關注的焦點放到當初為什麼要參與直銷創業，你就會充滿正能量。
3. 渺小化：渺小化自己，能夠很有效地幫助內心恢復平靜，例如站在高點看著人潮來來去去，仰望星空，看著點點繁星，眺望大海，感受無涯的寬廣，都會讓自己感覺自身的渺小、宇宙的浩瀚，你擺個叉腰姿勢站那兒看，會覺得特別療癒。閱讀歷史，也會有這樣的效果，把自己放在弘遠的歷史當中，這點小挫折真的就不算事了。
4. 幫助他人，重塑感覺：可以投入公益，去幫助別人，在幫助別人的時候，就不會只關注在自己的損害上面，你會產生同理心，也會重塑正面感覺。

當你遇到逆境的時候，首先提醒自己：「有逆境！」接著去思考上述建議的這些問題，想想自己應該做些什麼，這就是逆轉勝的關鍵。你需要認識大腦皮層和基底神經節之間的關係，這個簡單的核心原理弄明白了，想要重塑自己的行為和結果就不是難事。

 

如何提高他人和團隊的逆境情商

如果你發現身邊有夥伴逆境情商很差，一遇到困難就生氣，一遇到困難就爆炸、就放棄，就對你情緒勒索，這個時候你可以用問的方法來提醒夥伴：

 

對於這件事情你是不是感到沒有掌控力？

發生這樣的狀況，誰能為這事件負責呢？

你有沒有評估過這件事的影響層面會有多大呢？

這事件會影響多長的時間呢？

 

當你剴切地與對方晤談，用提問的方式協助對方聆聽逆境，探索擔當力，分析影響面，評估影響時間，你會發現，對方將慢慢冷靜下來，解鈴還須繫鈴人，只有問題的當事人可以做出處置，只有問題的當事人可以解決所面臨的危機問題，別人無法越俎代庖。

 

當你能夠通過有效的提問來幫助對方產生覺知，讓他意識到提升逆境情商的重要性，協助他找到目標，讓他有勇氣面對責任，最後改變了事情發展的結果，這就是我們幫助夥伴獲得逆境情商的方法。

 

領導人要體悟，強迫別人改變是沒有用的，不論是告知，還是不斷地嘮叨，都不如我們協助夥伴認知最核心的目標、文化，與正確的溝通方法。