翻開書頁，一字一句安心、理心、養心

 

今年初開，全球共同的劇烈變化，對所有人帶來程度各異的影響，無法到想去的地方旅遊、宅在家裡追劇追到地老天荒、太關心疫情而陷入恐慌、做什麼事情都提不起勁……別忘了，空出來的時間要多閱讀，除了能理心養心，也為疫情解除後的大顯身手做足準備。

資料、圖片提供／大塊文化、時報出版、心靈工坊、高寶書版、大是文化、采實文化

全球影音串流巨擘的崛起傳奇

Netflix共同創辦人暨第一任執行長馬克‧藍道夫，娓娓道來Netflix如何從一個「概念」變成貨真價實的「企業」。由內部人士跳出來談全球最傳奇的公司，輕鬆流暢的文字，串起各種違反直覺的概念，替我們解答最基本的問題，如何在事業或人生中放手一搏：要怎麼開始？垂頭喪氣之際該怎麼辦？成功了又該怎麼辦？甚至到底什麼叫「成功」？從發想點子一直到建立團隊，最後明白離開的時刻到了──本書不只是追尋夢想的終極寓言，也是我們這個年代最峰迴路轉、一針見血的創業故事。

一千零一個點子之後：NETFLIX創始的祕密

馬克‧藍道夫 （Marc Randolph）

譯者：許恬寧

出版：大塊文化

 

讓「說壞消息」成為開啟信任、帶來正向影響的契機

「我們必須告訴你……」「我想在今天下午和你討論檢查結果……」「很抱歉，你沒有通過試用期……」無論身處何種行業，說壞消息永遠是最艱困的一關，卻能成為真正開啟彼此信賴的契機。妥善地將壞消息傳達給他人是十分艱難的溝通藝術，得兼具同理心，帶有技巧與情感進行交談。在本書裡，席胡利以美國癌症中心醫師華特˙貝勒的「SPIKES」溝通法為主，輔以醫院現場與人生故事，告訴我們如何將說話的藝術運用於日常。席胡利以自身經驗告訴我們，說壞消息並非帶來噩耗的艱鉅任務，而是重新開啟信任、帶來正向影響的契機。

說壞消息的藝術

作者：雅利德・席胡利（Prof. Dr. Jalid Sehouli）

譯者：王榮輝

出版：時報出版

 

一段整合對立兩極、勇敢穿越暗影的內在旅程

我們都曾是被自己噤聲的美人魚，我們都需要哀悼那個沒有聲音的小女孩，現在你長大了，可以療癒她，帶著她長大。胡慧嫚再次以探索內在對立兩極與內心暗影為主題，寫下長篇小說，融入心理治療手法，呈現女性內心從矛盾到整合、從自我苛責到自我悅納、從綑綁到自在的深層旅程。

找回聲音的美人魚

作者：胡慧嫚

出版：心靈工坊

 

快樂、美好、有意義的人生不只來自「腦力」，而是需要「心」的力量

精神科經歷逾20年的耶魯醫學博士，從一出生就宣告腦部受損的女兒身上，領悟到了「心比腦更強大」的真理，當我們有意識地運用心的力量，我們就破解了幸福與成功的秘密。在本書中，作者記錄下女兒帶來的啟發，結合個人醫學專業知識與真實的生命體悟，以及患者們的經驗回饋，以實際且易於實踐的步驟和練習，帶你開始練習心的力量，面對生活中的挫折、職場上的問題、情感上的糾結，隨時保持勇氣與毅力，不斷自我成長。

心的刻意練習

作者：艾米‧布洛赫（Amy Bloch）

譯者：吳宜璇、周玉文

出版：高寶書版

 

成功的關鍵，才能只占10%，其餘就憑準備

說到「準備」二字，你會怎麼想：「計畫不如變化，準備？有那麼重要嗎？」、「我已經熟練到就算不準備，也能完成工作」、「誰說我沒準備，我有啊，但還是做不好！」本書作者栗原甚是日本知名電視節目製作人，他製作的人氣節目《金錢之虎》就是靠著完美的事前準備，邀請到日本那些原本不想上、沒空上節目的企業家，除了在日本贏得高收視率，更有超過35個國家購買該節目版權。他在書中首度公開讓同儕和長官讚嘆「好厲害」準備的技術，從工作、交際、協商、鞏固關係，都適用。

「好厲害！」準備的技術

作者：栗原甚

譯者：李友君

出版：大是文化

 

用心理學終結慣性倦怠，找回潛藏心中源源不絕的內在驅動力

你是否經常產生慣性倦怠？明明有心做好一件事，卻又欲振乏力，內心焦急不已；不管是工作還是學習，每隔一陣子就提不起興致，打不起精神。心理師植木理惠說：提不起勁做事，絕不是你的問題！在書中，她運用心理科學的方法，找回一般人因過去錯誤對待失去的幹勁。若你經常覺得工作、生活没動力，千萬不能放任不管，書中以科學方法，一一探討人們缺乏動力的原因，並找到充滿幹勁的方法。本書適合想提升團隊氣勢、業績的上司主管，希望孩子主動學習的父母，期待激發學生挑戰新事物、正向思考的老師，以及渴望提升工作效率與生活品質的人。

想衝，為何没幹勁

作者：植木理惠

譯者：葉廷昭

出版：采實文化