年終掃除，不只理家更要理心

春節即將到來，準備好要年終大掃除了嗎？這個月的書單，除了教你每天順手整理、讓家裡隨時保持乾淨整潔的「時短掃除法」，還要告訴你，如何清除內心的紛雜，成為一個情緒穩定、說話得體、人際關係和諧、工作也充滿效率的大人。

 

圖片提供：出色文化、采實文化、高寶書版、大家出版、春光出版、大是文化

 

日本當紅家事部落客教你分時打掃術

只要平日花個5秒～3分鐘順手清理，週末花個10～30分鐘進行擦拭打掃，再加上每月一次30分鐘的重點掃除，就能讓家中隨時保持整潔乾淨的狀態，再也不用擔心臨時有訪客上門了。而且家中變乾淨，不但能讓人心情愉悅，培養正能量，將討厭的灰塵、黴菌、塵蟎清乾淨，也對人體健康大有幫助。就從今天起，用「時短掃除」來改變居家環境，讓生活更加舒適愉快吧。

時短掃除

作者：東Izumi

譯者：婁愛蓮

繪者：Mameko

出版：出色文化

 

幫你杜絕分心、提升拚勁，風靡30年的時間管理經典

1987年9月，法蘭西斯科．西里洛為了考試，需要念完3本書，卻靜不下心，因為干擾太多，容易分心，也沒拚勁。他無意間發現，廚房裡的番茄鐘計時器，讓他重拾平靜，準備周全，通過考試。經過30年，網路和社群媒體改變我們的習慣與行為，在資訊不眠不休的數位時代，番茄工作法如何發揮功效？本書為最新增修版，除了解決頭腦與外部資訊干擾，還首度提出團隊如何使用番茄工作法來節省時間和提高生產力，進而產生改變人生的強大動力。

間歇高效率的番茄工作法

作者：法蘭西斯科．西里洛（Francesco Cirillo）

譯者：林力敏

出版：采實文化

 

給被這個世界逼迫、不得不長大的你

真正的強者，不只是賺錢的能力有多強，而是控制情緒的能力有多強。他們厲害的不是引擎，而是刹車；拚的不是速度，而是耐力。在廢人充斥、小人當道、爛人滿街跑的世界裡，你既要學會微笑面對，還要學會果斷拒絕。27篇有趣有料的故事，讓你看清生活的真相，糟糕無力的情緒才能夠被合理安放。每天好好扮演一個情緒穩定的大人，在人生不同的失控場景中，時時保持微笑以對，繼續登場精彩表演。

每天演好一個情緒穩定的大人

作者：老楊的貓頭鷹

出版：高寶書版

 

慧黠、幽默又精湛的科普寫作

萊恩．諾茲從最基礎的原理、最原始的方式，教你發明出現代世界視為理所當然的一切文明和技術，剔除人類犯蠢毀了自己的黑暗時代，不但解決了生存的疑難雜症，還能快轉文明發展，輕鬆幫助古代人類縮短早就該發明卻一事無成的時間，最長可將人類文明往前推進201,637年。這本圖冊收錄了再造人類文明所必要的重要知識，橫跨現代各大重要基礎學門，還有各種論據、圖表和偉大名言，即使是最毫無頭緒的時空旅人，都能就地創建一個燦爛文明。

製造文明

作者：萊恩．諾茲（Ryan North）

譯者：宋宜真

出版：大家出版

 

回話帶點鋒芒，有個人風格又不戳人底線的說話藝術

懂得人際說話術不一定能帶你上天堂，但學會它，肯定是你生死關頭的保命符。（自封為）亞洲歐普拉、女版劉在石的丹妮婊姐，在本書中用犀利卻幽默的言語，化解許多離奇事件與突發狀況，包括各種你一定遇過的人際關係的說話困境，她將指點迷津、突破盲腸，讓溝通無往不利。

丹妮婊姐麻口不辣心人際說話術

作者：丹妮婊姐

出版：春光出版

 

相處難，怎麼兼顧對方開心而我不委屈？

作者姜賢植是韓國高麗大學臨床與諮商心理碩士，也是暢銷書作家。他認為，與人相處，我們應先關注對方情緒，而不是雙方的關係，例如，我是她媽媽、你是我丈夫、他是我的主管或老闆，所以我應該怎樣、他應該怎樣。如果我們能夠把情緒放於這些角色之上，彼此關係就會馬上改善。這就是讓自己好過的關係心理學──你需要的和解、化解與解惑之書。

讓自己好過的關係心理學

作者：姜賢植

譯者：陳聖薇

出版：大是文化