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拼命三郎,小心被壓力吞噬!


直銷文摘 / 作者 湯蕙華 / 直銷世紀第109期
內文: 選舉過後再加上經濟不景氣,因選戰後激情無法平復或面臨龐大的財務壓力,常會使人們的壓力直線上升,此時出現的臨床症狀就很多了。馬偕醫院放射腫瘤科醫師鍾昌宏便指出,新世紀的文明病─癌症、愛滋病、壓力將是人類的三大殺手。 壓...

    拼命三郎,小心被壓力吞噬!


內文: 選舉過後再加上經濟不景氣,因選戰後激情無法平復或面臨龐大的財務壓力,常會使人們的壓力直線上升,此時出現的臨床症狀就很多了。馬偕醫院放射腫瘤科醫師鍾昌宏便指出,新世紀的文明病─癌症、愛滋病、壓力將是人類的三大殺手。

壓力造成的身心疾病一籮筐

壓力無所不在地充斥於我們的生活中,譬如考試、結婚、失業等等,不論好事、壞事都會造成程度不一的壓力,不只心理會感到焦慮,生理上的不適也會出現,如心跳加快、血壓升高、呼吸急促、氣喘、腹痛、腹瀉、瀕尿、肌肉緊張、甚至失眠好幾天等。但是壓力也不是只有壞處,適度的壓力可使人的注意力更集中、更有生產力與創造力。

根據研究顯示,長期處於壓力的情境底下會讓動物的抵抗力變弱而容易感冒,也與高血壓、心臟病、頭痛與癌症的發生有關。

國泰醫院大腸直腸外科主治醫師陳樞鴻指出,當人們的壓力極大時,若再加上飲食不正常,就很容易發生消化性潰瘍。這時會出現上腹悶痛、嘔心、食慾不振的症狀,嚴重時還會併發上消化道出血、消化性潰瘍、穿孔的急性腹症,若不緊

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