直銷人物 / 作者 小佩 / 直銷世紀第100期
許多營養專家都不鼓勵以節食或斷食法來減肥,事實上,當你食量降低後,身體本能地也會降低代謝率來因應。因此,初期體重隨著食量降低到一個程度,便會遇到瓶頸,再也降不下去。因此,不吃不是減肥的良方,不如改變飲食習慣來得更有效:...
吃對了就不胖
聯絡我們
傳智國際台北總公司
地址:台北市中正區博愛路9號4樓
電話:886-2-2368-4498
傳真:886-2-2718-8883
Email:group@brainet.com.tw